പ്രമേഹം, ബ്ലഡ് പ്രഷർ, കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി | Arogyam |

പ്രമേഹം, ബ്ലഡ് പ്രഷർ, കൊളസ്‌ട്രോൾ ( Sugar, Cholesterol, High blood pressure ) നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി.